Шведский массаж

Методика шведского массажа включает в себя следующие приемы: поглаживания, растирания, разминания и движения, причем акцент делается именно на растирания и движения. Целью шведского массажа является глубокое проникновение в ткани, растирание образовавшихся уплотнений и растягивание сосудисто-нервных пучков. Массаж выполняется в направлении от периферии к центру (стопа - голень - бедро, кисть - предплечье – плечо). В результате проведения цикла шведского массажа восстанавливается гибкость суставов, и исчезают отеки.

Важно отметить также психотерапевтические свойства данной системы массажа. Массаж проводится в медленном темпе, и воздействие оказывается непосредственно на нервные окончания, что способствует полному расслаблению пациента, снятию психического напряжения. Как правило, пациент засыпает спустя 40 минут (глубокий сон пациента не следует прерывать в течение минимум 15 минут). Таким образом, данный вид массажа успешно используется в качестве средства против различных невротических состояний, усталости и стресса.

Показания:

• Снятие мышечных спазмов и мышечной усталости
• улучшение подвижности суставов
• стимулирование кровообращения
• облегчение симптомов астмы, артрита, головной боли, спортивных травм
• ускорение заживления травм
• улучшение лимфатического дренажа и выведение метаболитов
• снятие стресса, депрессии, тревоги и раздражения

Противопоказания:

• тошнота, рвота, расстройства пищеварения
• повышенная температура
• недавние переломы
• открытые или не зарубцевавшиеся язвы или раны
• варикозное расширение вен
• недавние хирургические операции
• сильная боль
• желтуха
• болезни почек
• большие грыжи
• кровоподтеки
• разрывы связок, сухожилий или мышц
• высокое кровяное давление
• определенные раковые заболевания
• тромбофлебит или тромбоз
• принятие препаратов, понижающих свертываемость крови